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仕事が合わない…このままでいいのかな?
毎日仕事へ行くたびに、そんなモヤモヤを感じていませんか?

INFP(仲介者型)は、「好きなこと」「心から納得できる仕事」 に出会うことで、本来の力を発揮するタイプです。
INFP(仲介者型)に向いている仕事は、自分の感性や価値観を大切にできる環境にあります。
この記事では、INFP(仲介者型)に向いている仕事15選と、自分に合う働き方を見つけるステップを紹介します。
この記事を読んでわかること
- INFP(仲介者型)が仕事でつまずきやすい理由
- INFP(仲介者型)が無理せず働ける仕事15選
- 向いている仕事に出会うための3ステップ
「向いている仕事がない」のではなく、「まだ出会えていない」だけかもしれません。
この記事を読んで、あなたに合う仕事を見つけてみてくださいね。
INFP(仲介者型)が向いてる仕事の特徴

INFP(仲介者型)が仕事を選ぶときに大切にしたいのは、「どんな仕事か」よりも「どんな環境で働くか」です。
以下のポイントを意識することで、無理なく続けられる仕事が見つかりやすくなります。
- やりがいを感じる仕事
- 「共感力」「創造性」「自由度の高い環境」を重視
- 対人関係のストレスが少ない環境
やりがいを感じる仕事
INFP(仲介者型)は、ただお金を稼ぐためだけに働くのではなく、「これがしたい」と思える仕事を求める傾向があります。
「誰かの役に立っている」「社会に貢献している」と実感できると、モチベーションを維持しやすくなります。
例えば、以下のような仕事が向いています。
- 心理カウンセラー・コーチング(人の悩みに寄り添う仕事)
- ソーシャルワーカー(困っている人をサポートできる)
- 教師・家庭教師(生徒の成長を見守る仕事)
「人の役に立っている」と実感できる仕事を選ぶと、やりがいを持って続けやすくなります。
「共感力」「創造性」「自由度の高い環境」を重視
INFP(仲介者型)は、厳格なルールや指示に縛られすぎる環境では、本来の力を発揮しにくいタイプです。
「この通りにやって」と細かく決められるよりも、自分のペースで自由に進められる環境の方が心地よく働けます。
例えば、以下のような仕事が向いています。
- ライター・コピーライター(言葉を自由に操る仕事)
- グラフィックデザイナー(自分の感性を表現できる仕事)
- 映像編集・アニメーター(集中して作業に没頭できる仕事)
「自分のやり方で進められる仕事」を選ぶことで、のびのびと働くことができます。
対人関係のストレスが少ない環境
INFP(仲介者型)は、人の感情に敏感で、周りに気を遣いすぎることで疲れてしまうことがあります。
一人の時間も大切にできる仕事の方が、気持ちよく続けられるはずです。
例えば、以下のような仕事が向いています。
- フリーランスライター(ひとりで完結する仕事が多い)
- Webデザイナー(オンラインでのやり取りが中心)
- 翻訳家・通訳者(自分のペースで作業できる時間が多い)
「適度な距離感で人と関われる仕事」を選ぶことで、無理なく働くことができます。
INFP(仲介者型)に向いている仕事15選

INFP(仲介者型)は、共感力・創造力・価値観の一致を大切にする傾向があります。
そのため、以下のような仕事が向いていると言えます。
- コピーライター
- UXデザイナー
- 動画編集者
- カウンセラー
- 心理学者
- 人事
- 通訳家
- 作曲家
- 脚本家
- 画家
- 教師
- フィットネストレーナー
- ソーシャルワーカー
- 管理栄養士
- 俳優
「どの仕事が向いているのか分からない…」という方は、ぜひこのリストを参考にしてください。
もっと詳しく知りたい方へ
Truityのデータでは、今回紹介した15の職業以外にも、INFP(仲介者型)に適した仕事が詳しく解説されています。興味がある方は、ぜひチェックしてみてください。
参考:Truity – INFP Careers
⒈ コピーライター
コピーライターには創造力や感情に訴える力が求められ、INFP(仲介者型)の持つ特性と相性が良いです。
コピーライターには、商品やサービスの魅力を言葉で表現し、消費者の心を動かすことが求められます。
INFP(仲介者型)は、想像力が豊かで感情に訴える表現が得意です。
細部にこだわり、自分のペースで仕事ができるため、質の高い文章を生み出せます。
INFP(仲介者型)は、自己表現を好み、自分の意見を持ちやすい性格です。
自分の考えやアイデアを文章に反映させるコピーライターの仕事に適しています。
人の気持ちを理解する力があるので、クライアントのニーズに応じた効果的なコピーを作成できます。
2. UXデザイナー
UXデザイナーは、ユーザー中心設計にもとづいて、プロダクトやサービスをデザインする役割です。
UXデザイナーはユーザーのニーズを把握するため、調査やインタビューを行います。
INFP(仲介者型)は、高い共感力を持ち、ユーザーの視点を重視し、使いやすいデザインを提供することが得意です。
INFP(仲介者型)は、柔軟な思考と協力的な姿勢を持ち、関係者とスムーズにコミュニケーションを取ることが可能です。
ディベロッパーと協力し、デザインを実装フェーズまで進め、継続的にユーザーフィードバックを収集して改善に反映させます。
アクセシビリティや使いやすさを重視し、最新のデザインツールや技術を活用して効率的に作業します。
INFP(仲介者型)はスキルを生かし、UXデザイナーとして成功する可能性が高いです。
⒊ 動画編集者

INFP(仲介者型)の性格は、動画編集者に向いています。
INFP(仲介者型)の高いクリエイティビティと自己表現の欲求が、映像編集の分野で役立つからです。
INFP(仲介者型)は細部にこだわり、視覚的な表現力が豊かです。独自の視点でストーリーテリングを行えます。
自分のペースで作業ができるため、長時間の集中作業も苦になりません。
自主的な学習意欲が高い点も、常に進化する映像編集の技術に追随するのに役立ちます。
クライアントとのコミュニケーション力も重要であり、INFP(仲介者型)は優れた対応が可能です。
⒋ カウンセラー
カウンセラーとしての仕事は、他者の感情に敏感で共感力が高いINFP(仲介者型)に向いています。
カウンセラーはクライアントの悩みや問題を理解し、解決に導く役割を果たします。
INFP(仲介者型)は、穏やかな性格と優れた対人関係のスキルを生かし、信頼関係を築きやすいです。
カウンセラーに求められるスキルは、深い洞察力と聞く力です。
INFP(仲介者型)がカウンセラーになると、問題の根本原因を見つけ出す能力が発揮できます。
カウンセリングの場では、クライアントが心を開きやすい環境を作ることが大切です。
INFP(仲介者型)は、他者の心理や感情に興味を持ち、強い倫理観と使命感を持っています。
クライアントに対して真摯に向き合えます。
INFP(仲介者型)のカウンセラーは家庭内問題や職場のストレス、自己成長に関する相談などさまざまなケースに対応可能です。
カウンセラーはINFP(仲介者型)にとって、特性を最大限に生かせる職業です。
クライアントの心の支えとなり、良好な対人関係を築けます。
⒌ 心理学者
心理学者は、人の心理や行動を深く理解し、クライアントの問題を解決し、より良い生活をサポートします。
心理学者には、クライアントの内面を理解する能力が必要です。
INFP(仲介者型)は、高い共感力を持ち、クライアントの問題や悩みに適切に対応できます。
研究やデータ分析のスキルも求められ、心理学の知識を実際のケースに応用し、科学的な根拠にもとづいたアプローチが可能です。
統計データを用いて心理的傾向を見つけることで、より効果的な治療方法を提供できます。
倫理的な判断や高いコミュニケーション能力も重要です。
INFP(仲介者型)は誠実であるため、クライアントのプライバシーを守り、信頼関係を築けます。
常に冷静で公正な立場を保ち、新しい研究や治療法を取り入れ、自己研鑽を続けることも大切です。
対人関係の調整能力やストレス管理スキルも求められます。
INFP(仲介者型)は自己洞察力が高く、ストレスをうまく管理できるため、クライアントに対して有効なサポートができます。
⒍ 人事
人事の仕事は、労働環境の改善や従業員の福利厚生に関心が高い人に向いています。
社員の意見を取り入れて環境を改善し、福利厚生プランを充実させることで満足度を上げ、企業全体のパフォーマンスを向上させます。
人材採用や育成も重要です。優秀な人材を採用し、新人研修を企画・実施することで組織の力を高めます。
INFP(仲介者型)は柔軟性と適応力があり、人事の仕事で成功しやすいです。
社内イベントや定期ミーティングで社員の交流を促進し、会社のビジョンを共有します。
コンフリクト解決やメンタルサポートも行い、安心して働ける環境を作れます。
⒎ 通訳家

INFP(仲介者型)にとって、通訳者は向いている職業のひとつです。
語学に対する高い興味と理解力、他人の意図を正確に伝える共感力があるからです。
通訳者には、話者の意図を正確に理解し、異なる言語に変換する能力が求められます。
INFP(仲介者型)の柔軟な思考と高い集中力で補われます。
INFP(仲介者型)の性格特性が、通訳者の業務とマッチしているため、成功する可能性が高いです。
ストレス耐性があり、プレッシャー下でも冷静に対応できる能力も、通訳者にとって重要なスキルです。
継続的な学習意欲と自己改善欲求があるため、常に最新の語学知識を習得し続けられます。
⒏ 作曲家
作曲家は、INFP(仲介者型)に向いている職業です。
INFP(仲介者型)は感情表現が得意で、自分の内面を音楽で表現する能力があります。
作曲において重要です。作曲には長時間の集中力が必要です。
INFP(仲介者型)は、自律的に仕事を進める能力が高いため、一人で黙々と作業できます。
⒐ 脚本家
INFP(仲介者型)は、物語を創造する能力に長けており、独自のストーリーラインやキャラクターを生み出せます。
視聴者の感情に深く共感しながら、登場人物の内面や感情を繊細に表現することが得意です。
高い集中力を持つため、長時間の執筆作業にも耐えられます。
INFP(仲介者型)の特性を生かすことで、脚本家として成功する可能性が高いです。
継続的な学習意欲があるため、自己改善を図りながら常に新しいアイデアを取り入れられます。
視聴者にとって魅力的な作品を作り続けられます。
10. 画家

画家は、創造性と芸術的才能が重要な職業です。自由な発想力を生かし、深い感受性を作品に反映できます。
個々のアイデアや感情を視覚的に表現するため、自分のペースで仕事ができます。
画家は一人で作業することが多く、自己表現の手段として魅力的です。
新しい技法やスタイルを研究する好奇心が必要であり、自分の作品を通じて他人とつながる欲求も満たされます。
視覚的な要素を重視する能力が求められます。
独自の視点や感情を絵画という形で表現するため、創造力が豊かなINFP(仲介者型)におすすめです。
11. 教師
教師は、INFP(仲介者型)の性格に適している職業です。
INFP(仲介者型)は成長を見守るのが好きで、授業や活動を通じて生徒の成長を感じ、やりがいや満足感を得られます。
他者を助けることに喜びを感じるため、生徒が困難に直面したときに真摯にサポートできます。
INFP(仲介者型)は共感力が高いため、生徒一人ひとりの気持ちや背景を理解し、個別に対応可能です。
忍耐力があり困難にも対処できるため、問題が発生しても冷静に解決策を見つけられます。
効果的なコミュニケーションスキルを持っているので、親や同僚とも良好な関係を築けます。
学び続ける意欲があるため、常に新しい教育方法や知識を取り入れ、教育環境の改善にも積極的です。
創造的な教育方法を取り入れる姿勢や柔軟な思考で新しいアイデアを試す力も持っています。
生徒にとって魅力的な授業の提供が可能です。
12. フィットネストレーナー
フィットネストレーナーには、クライアントのニーズや目標に合わせたトレーニングプランを提供することが求められます。
INFP(仲介者型)の人は感情に共感する力があり、コミュニケーションを通じてモチベーションを高めるのが得意です。
柔軟な思考で個々の目標に合わせた指導ができます。
体力や持久力があり、自己管理も得意なため自分の健康管理も行えます。
INFP(仲介者型)は誠実で他者を助けることに喜びを感じるため、フィットネストレーナーで成功する可能性が高いです。
13. ソーシャルワーカー

ソーシャルワーカーは、社会的な問題に対処し、個人やコミュニティの生活の質を向上させる専門職です。
困難な状況にある人々を支援するため、さまざまな方法でサポートを提供します。
INFP(仲介者型)に、ソーシャルワーカーは向いています。
INFP(仲介者型)は、他者の感情に深く共感でき、クライアントとの信頼関係を築きやすく、状況を深く理解することが得意です。
多様な文化や背景を尊重し、他者の視点を理解する力があります。
協力的で他者と良好な関係を築く能力にも優れており、創造力と柔軟な思考で問題解決に貢献できます。
INFP(仲介者型)は自己洞察力が高く、感情の管理が得意です。
誠実さと倫理観を大切にし、クライアントのプライバシーを守りながら働けます。
INFP(仲介者型)にとって、ソーシャルワーカーは適した職業です。
14. 管理栄養士
管理栄養士は、栄養学の専門知識を生かして、個人や集団の食事管理を行います。
健康増進や生活習慣病予防のため、栄養指導を行う重要な役割を担い、病院や学校、企業などさまざまな場所で活躍できます。
管理栄養士の仕事は、個々の健康状態や生活習慣に合わせた栄養プランの作成です。
最新の研究や情報を常にアップデートし、科学的根拠にもとづいた食事指導を提供します。
特定の病気を持つ患者に対して、適切な食品の選び方や調理法をアドバイスします。
INFP(仲介者型)は高い共感力を持ち、個別の健康状態に合わせたプランを丁寧に作成するのが得意です。
健康教育や啓発活動も担当し、コミュニケーション能力を生かして健康教育プログラムや健康セミナーを実施します。
管理栄養士は、食と健康の架け橋として社会に貢献し、多様な職場で働けるため、幅広いキャリアパスを選べます。
INFP(仲介者型)にとって、管理栄養士は適した職業です。
15. 俳優
俳優はINFP(仲介者型)にとって、魅力的な職業です。INFP(仲介者型)の人は自己表現力が豊かで、感情を深く感じ取り、表現する能力が高いです。
感情豊かな演技が求められる俳優の仕事に最適です。
他者の視点を理解し、深い洞察力を持っているため、さまざまな役柄に深く入り込めます。
INFP(仲介者型)の俳優は、内面的な役柄を演じる際に強みを発揮します。
感情の細やかな変化を自然に表現することで、観客の心を打つ演技が可能です。
創造性が豊かで自分の世界観を持っているため、独自の解釈で役を演じ、観客に強い印象を残します。
INFP(仲介者型)は俳優として成功する資質を多く持っています。
INFP(仲介者型)が向いてる仕事を見つける3ステップ

INFPが自分に合った仕事を見つけるには、「何をするか」だけでなく、「どんな環境で、どんな働き方をするか」も大切なポイントです。
無理なく続けられる仕事に出会うために、以下の3つのステップを試してみましょう。
- 自己分析をする
- 仕事の選択肢を広げる
- 小さく試してみる
【ステップ1】自己分析がカギ!自分に合った働き方を知る
まずは、自分の価値観や強みを整理することが大切です。
INFP(仲介者型)は、自分の内面を深く見つめることが得意なタイプなので、自己分析をすることで、自分に合った働き方が見えてきます。

そこで、私がおすすめする書籍が「スタンフォード式 人生デザイン講座 仕事篇」です。
この本では、「自分が本当に求める働き方」を見つける方法が紹介されており、キャリア選びにも役立ちます。
仕事選びのポイントは、以下のとおりです。
- 自分の価値観や得意なことを整理する
- ストレスを感じにくい環境を知る
【ステップ2】仕事の選択肢を広げる(情報収集)
自己分析をしたら、次は「どんな仕事があるのか?」を知る段階です。
世の中には、私たちが知らない仕事がたくさんあります。選択肢を広げて、自分が興味を持てるものを見つけましょう。
- INFP(仲介者型)向けの仕事リストをチェックする
- 興味のある分野についてリサーチする
- 気になる仕事をしている人の体験談を読む(ブログ・YouTube・SNSなど)
いきなり転職や独立を考えるのではなく、まずは無料で学べるコンテンツを活用して、「本当に興味が持てるか?」を確認するのもおすすめです。
【ステップ3】小さく試してみる(実際に動く)
情報を集めたら、次は実際に「試してみる」段階です。
いきなり大きく環境を変えるよりも、少しずつ試してみる方が安心して進められます。
リスクを抑えつつ試せる方法は、以下のとおりです。
- 副業やフリーランスで少しずつ経験を積む(ライティング・デザイン・動画編集など)
- スキルを学びながら適性を確かめる(無料or低コストの学習ツールを活用)
- 興味のある仕事のセミナーや体験講座に参加する
3ステップを繰り返しながら、「自分にとって心地よい働き方」を見つけていきましょう。
まとめ


INFP(仲介者型)は、自分の価値観や理想を大切にするからこそ、「本当に納得できる仕事」に出会うまで時間がかかることがあります。
「向いている仕事がない…」と感じると、どうしても不安になりますよね。
まずは、少しずつ「興味があること」に触れることから始めてみましょう。
- 気になる仕事について調べてみる(ブログ・YouTube・SNSなど)
- 無料で試せることをやってみる(副業・スキル学習など)
- 「こういう働き方もあるんだ」と視野を広げる
INFP(仲介者型)は「合う環境」さえ見つかれば、力を発揮できるタイプです。
焦らず、自分らしく働ける場所を探していきましょう。