INFPに向いている副業とは？スキルに自信がなくてもできる始め方

人間関係で気を使いすぎて疲れやすい。やりたいことはあるのに自信が持てない。
思い当たることはありませんか？

INFPタイプは、共感力や創造性に優れている一方で、人間関係からエネルギーを消耗しやすい傾向があります。

この記事では、そんなINFPが「自分に合った副業」を選ぶための視点や、始めやすいサービスの活用法について紹介します。

自分のペースで始めたい方にとって参考になる内容です。

INFPが副業に悩みやすい理由とは？

「副業を始めたい気持ちはあるけれど、なかなか一歩を踏み出せない」
そんな状態には、INFP特有の性格傾向が影響しています。

INFPは理想主義的な一面があり、目に見える成果だけで物事を評価することに違和感を覚える傾向があります。

「納得できないと動けない」「失敗したくない」という気持ちが強く出やすいタイプです。

• 成果を出せなかったらどうしようと自分を責める
• 他人の成功体験を見て落ち込む、焦る

このような心理傾向があるため、副業選びに慎重になりすぎてしまうことがあります。

そんなINFPにとって、最も大事なのは「納得感をもって選ぶこと」。

成果や収益よりも、自分の内面と向き合いながらできることに価値を見出すタイプだからです。

副業を選ぶときに大切な前提

副業は「収益性」や「人気の高さ」だけで選ぶと、自分の気質と合わずに消耗してしまうことがあります。

INFPタイプにとって大切なのは、環境や働き方において、違和感なく続けられるかどうかや、疲れずに心地よく感じられるかといった“実感としての納得感”です。

以下のような観点でチェックすると、自分らしさを守りながら長く取り組める副業に出会いやすくなります

• 一人で完結できるか
• 静かな環境でできるか
• 自分のペースで調整できるか
• 過程に意味を感じられるか

たとえ「稼げる」と評判の副業であっても、働き方や環境が合っていなければ、継続は難しくなってしまいます。

INFPに向いている副業ジャンルと始め方

INFPに合った副業は、感性や表現力を活かせるものや、静かに取り組めるジャンルが中心です。

副業ジャンルの特徴を理解することで、自分に合った副業を選びやすくなります。

INFPの特性に合いやすい副業は、表現・共感・内面重視の要素が強い傾向があります。
自分のペースで取り組みやすく、「無理なく続けられる」ことが前提です。

以下の表では、副業ジャンルの特徴と、初心者向けの始め方を紹介します。

ジャンル	向いている理由	始め方の例
ライティング	想いや感情を言語化できる 一人で完結できる	クラウドワークス ブログ運営
イラスト・デザイン	表現力を活かせる 対面なしでできる	ココナラ SNS発信
動画編集	裏方で集中できる 静かな環境で進めやすい	YouTube編集代行 クラウドワーク
ハンドメイド販売	創作に没頭できる 対人接触が少ない	minne Creema BASE
note執筆・商品販売	世界観を共有できる “誰かの役に立つ”を感じられる	noteで販売

公式ガイド「noteの収益化メニュー」では、具体的な始め方やマネタイズの手順が詳しく解説されています。

「noteを始めてみたい！」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

【体験談】スキルがない私にもできた副業

筆者自身も、「何のスキルもない」と感じながら副業を始めました。

会社員として働いていた頃、人間関係に疲れてしまい、「自宅で自分のペースでできる仕事があればいいのに」と思ったことがきっかけでした。

最初から結果を求めるのではなく、小さな「できた」を積み重ねることが、自分への信頼につながっていきます。

副業は収益だけでなく、「自分との関係性を見直す時間」にもなり得るものです。

INFPが陥りやすい落とし穴とその対策

INFPは自分で選んだ副業でも、過度なやり取りや納期プレッシャー、他人との比較が続く環境で、精神的なエネルギーを消耗しやすい傾向があります。

こうしたつまずきやすい原因と、乗り越え方を知っておくことで、前向きなチャレンジがしやすくなります。

つまずきやすいポイント

「好きなことを副業にする」は理想的に聞こえますが、INFPにとっては逆に重荷になることもあります。

よくあるつまずきポイントは、以下のとおりです。

• SNSで他人と比較して落ち込む
• 好きなことが“義務”になり楽しめなくなる
• いろいろ手を出して疲れてしまう

完璧を求めず“試す”視点を持つ

完璧主義に陥りがちなINFPタイプは、「まずは始めてみること」に対してハードルを高く感じやすいです。

そのため、実行に移す前から考えすぎて身動きが取れなくなることもあります。

以下は、そのプレッシャーを軽減するための実践例です。

• まずは1つに絞って週1回から始めてみる
• 「収益」よりも「心が楽か」を判断軸にする
• 続けられるかどうかを試す“プレ副業期間”を作る

副業は「自分に合うかどうかを試す場」と捉えることが、INFPにとって最適なスタートになります。

自分に合った副業サービスの選び方

副業のジャンルが決まったら、次に考えるべきは「どのプラットフォームを使うか」です。

INFPにとっては、作業のしやすさだけでなく、精神的な安心感や価値観との相性も重要になります。

ここでは、選ぶ際のポイントや具体的なサービス例を紹介します。

向いている副業サービスの特徴

副業サービスを選ぶ際は、「使いやすいかどうか」だけでなく、「どれだけ自分らしく働けるか」が重要な視点です。

次の特徴を備えたサービスがおすすめです。

• 一人で完結しやすい（やり取りが最小限）
• 匿名・顔出し不要で活動できる
• 世界観や価値観を反映しやすい
• ペース配分の自由度が高い
• サポートが丁寧で安心感がある

数ある副業サービスの中から自分に合ったものを見つけるには、「やってみたい」と思える直感も大切にしましょう。

INFPと相性の良い副業サービス比較

ジャンル	主なジャンル	特徴	向いている人のタイプ
クラウドワークス	ライティング 事務	初心者歓迎 顔出し不要 文字中心の案件多数	人との接触を減らして黙々と作業したい人
ココナラ	デザイン イラスト 相談	得意を商品にできる 自分のペースで出品可能	共感力や創作を通じて人の役に立ちたい人
note	エッセイ 知識発信	世界観を発信できる 継続しやすい仕組み	思考や感性を言語化して共有したい人
BASE	ハンドメイド 商品販売	自分のショップを開設できる 顔出し不要	自由に自分の商品を販売したい人

上記の4つのサービスは、いずれも「静かに自分と向き合いながら働ける」要素を備えています。

すべてを試す必要はありません。

自分が「このサービスならできそう」と思えるものから、気軽にチャレンジみることが大切です。

よくある質問FAQ（FAQ）

副業についてのよくある質問をまとめました。参考にしてください。

• スキルがなくても副業は始められますか？
• 向いていない副業はありますか？
• 最初にどんな行動をすればよいですか？
• 継続できるか心配です

スキルがなくても副業は始められますか？

はい、始められます。

データ入力やレビューなど、特別な知識を必要としない仕事も多数存在します。

向いていない副業はありますか？

営業ノルマのある仕事や、常に発信が求められるSNS運用系の副業は、INFPにとって負担になりやすいため避けたほうが無難です。

最初にどんな行動をすればよいですか？

診断ツールの利用、無料登録、自己分析など、プレッシャーの少ない「観察的行動」から始めることがおすすめです。

継続できるか心配です。

完璧を目指すよりも「試してみる」姿勢で小さな行動を積み重ねることが、継続の鍵になります。

まとめ

この記事では、INFPが無理なく続けられる副業の選び方と始め方を紹介しました。

副業は、収益だけが目的ではありません。

副業は「成果を出す場」ではなく、「自分らしさを確かめられる場」でもあります。

• 一人で完結できること
• 想いを表現できること
• 安心して続けられること

これらの視点で選んだ副業なら、たとえゆっくりでも、あなたの中に積み重なっていくはずです。

完璧でなくていい。途中で変えてもいい。「ちょっとやってみようかな」と思えた瞬間から、もう十分、あなたは前に進めています。